Die Broschüre enthält 15 Wandertouren für einen oder mehrere Tage (bis zu 16 Tage) in Lettland und Litauen, die Teil des Wald-Wanderweges (E11) und des Baltischen Küstenwanderweges (E9) sind, Etappen der europäischen Fernwanderwege E11 und E9, die interessantesten, landschaftlich reizvollsten Waldgebiete beider Länder, die für ihre Natur- und Kulturwerte bekannt sind. Mehrere Touren umfassen Nationalparks, Naturparks, sowie UNESCO-Welterbestätten.
Jede Tour beinhaltet einen schematischen Tourplan, gibt Auskunft über die Länge der Strecke für jeden Tag, den Schwierigkeitsgrad, die wichtigsten Sehenswürdigkeiten, sowie praktische Informationen über den Belag der Strecke und die Anfahrt zum Startpunkt. Die Touren eignen sich sowohl für Alleinreisende als auch für kleine Touristengruppen. Es wird empfohlen, den Transport (Mietauto oder öffentliche Verkehrsmittel), Unterkunft: und Verpflegung im Voraus zu buchen, sowie bei Bedarf einen persönlichen und Gepäcktransfer zu organisieren. Die in der Broschüre enthaltenen Touren können je nach Wunsch der Reisenden verkürzt oder verlängert werden. Alle oder einzelne Wandertouren können auch in die traditionellen touristischen Routen und Stadtexkursionen aufgenommen werden, um das Angebot zu bereichern.